Par Virginie Florin

L’ortie est l’une des plantes les plus reminéralisantes et revitalisantes qui soit.Riche en fer, calcium, magnésium et vitamine C, c’est une alliée contre la fatigue, les carences et les coups de mou liés aux variations hormonales.

Elle aide aussi à drainer les toxines, soutenir le foie et les reins, et apaiser les inflammations digestives ou articulaires.